Today News

สิ่งที่เติมลงในกาแฟ อาจสำคัญกว่าที่หลายคนคิด สำหรับหลายคน กาแฟหนึ่งแก้วเป็นสิ่งแรกที่ต้องมีในตอนเช้า บางคนชอบกาแฟดำที่มีกลิ่นหอมและรสขมตามธรรมชาติ ขณะที่บางคนชอบรสหวานมันจากนมข้นหวาน ครีมเทียม น้ำตาล หรือไซรัปแต่งกลิ่น การเลือกดื่มแบบใดไม่ได้หมายความว่าจะเป็นอันตรายต่อหัวใจโดยอัตโนมัติ แต่ปริมาณและชนิดของส่วนผสมอาจทำให้คุณค่าทางโภชนาการของกาแฟแต่ละแก้วแตกต่างกันอย่างมาก สิ่งที่ควรใส่ใจเป็นอันดับแรกคือ น้ำตาลที่เติมเพิ่ม เพราะน้ำตาลอาจซ่อนอยู่ในส่วนผสมหลายชนิด ไม่ใช่เฉพาะน้ำตาลทรายที่ตักใส่แก้วเท่านั้น เครื่องดื่มกาแฟที่ใส่นมข้นหวาน ไซรัปแต่งกลิ่น ซอสช็อกโกแลต หรือวิปครีม อาจมีน้ำตาลและพลังงานสูงกว่ากาแฟดำอย่างชัดเจน หากดื่มเป็นครั้งคราวก็แตกต่างจากการดื่มเครื่องดื่มหวานจัดหลายแก้วทุกวัน ข้อมูลจากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (American Heart Association)…

ผลตรวจ สารเสพติด “อำนาจ รื่นเริง” อดีตแชมป์โลก IBF หลังโดนตำรวจบุกตรวจบ้าน หลังเจ้าตัวยอมรับดื่มเหล้า – สูบบุหรี่เท่านั้น เจ้าหน้าที่ตำรวจลงพื้นที่ตรวจสอบบ้านพักของ “อำนาจ รื่นเริง” อดีตนักมวยสากลสมัครเล่นทีมชาติไทย และอดีตแชมป์โลกสหพันธ์มวยนานาชาติ (IBF) รุ่นฟลายเวท หลังมีกระแสข่าวบนโลกออนไลน์เชื่อมโยงกับประเด็นยาเสพติด ก่อนผลการตรวจสอบเบื้องต้นออกมาแล้ว ขณะที่เจ้าตัวยืนยันว่าไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด ยอมรับเพียงดื่มสุราและสูบบุหรี่เท่านั้น เมื่อเวลา 12.00 น. วันที่…

จากกรณีดราม่าการแข่งขันรถโกคาร์ตของ น้องพายุ ลูกชายฝาแฝดของ ชมพู่ อารยา และ น็อต วิศรุต หลังคว้าอันดับ 1 ในการแข่งขัน ก่อนถูกยื่นประท้วงให้ตรวจสอบเครื่องยนต์ ล่าสุด ราชยานยนต์สมาคมแห่งประเทศไทยฯ หรือ ร.ย.ส.ท. ออกมาเปิดเผยผลตรวจสอบว่า รถแข่งของน้องพายุผิดกติกา เนื่องจากเครื่องยนต์ที่ใช้ไม่ตรงกับรุ่นที่กำหนด จนกลายเป็นประเด็นที่ถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางบนโลกออนไลน์ ล่าสุด มีการย้อนคลิปจากรายการ 3 แซ่บ ที่…

ศาลจีน สั่งลงโทษประหารชีวิต 3 แกนนำ แก๊งตระกูลเว่ย ก่ออาชญากรรมฉ้อโกง-ตั้งฐานปฏิบัติการสแกมเมอร์ในเมียนมา พัวพันเงินราว 6.12 หมื่นล้านบาท “ซินหัว”มีรายงานว่า เมื่อ(วันที่13 ต.ค.69) ศาลประชาชนชั้นกลางเมืองเฉวียนโจวและศาลประชาชนเมืองหนานอัน ซึ่งตั้งอยู่ในมณฑลฝูเจี้ยนทางตะวันออกของจีน ได้ตัดสินโทษประหารชีวิตสมาชิกแกนนำของแก๊งอาชญากรรมที่นำโดยตระกูลเว่ย จำนวน 3 ราย ซึ่งก่ออาชญากรรมหลายกรณีในเมียนมา เช่น การฉ้อโกงทางโทรคมนาคมและการพนันขณะเดียวกันศาลยุติธรรมทั้งสองแห่งได้ตัดสินโทษจำคุกตลอดชีวิตจำเลยอีก 3 ราย และจำคุกจำเลยอีก 55 ราย…

Chapter 1: ชาวบ้านฮือฮา! เจ้าของรถตู้เผยเรื่องชวนขนลุก อ้างมีผีจ้างให้ขับไปส่งสำนักสงฆ์ร้าง เรื่องราวลึกลับที่ทำให้ชาวบ้านพากันพูดถึงและสนใจเลขทะเบียนรถตู้เพื่อเสี่ยงโชค เกิดขึ้นหลังนายเด่นชัย จันทร์ไตรรัตน์ อายุ 43 ปี เจ้าของรถตู้รายหนึ่ง เปิดเผยประสบการณ์แปลกประหลาดที่ตนเองเชื่อว่าอาจเกี่ยวข้องกับสิ่งลี้ลับ เหตุการณ์ครั้งนี้ไม่เพียงทำให้เจ้าตัวรู้สึกประหลาดใจ แต่ยังทำให้ญาติพี่น้องและชาวบ้านที่ทราบข่าวต่างพากันสนใจ โดยเฉพาะหลังมีการเปิดเผยหมายเลขทะเบียนรถตู้ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ดังกล่าว นายเด่นชัยเล่าว่า ในวันเกิดเหตุ เขากำลังขับรถกลับจากการไปทำธุระในเทศบาลตำบลนาหนาด ระหว่างนั้นเมื่อเดินไปที่รถ เขากลับพบภาพที่ทำให้รู้สึกแปลกใจอย่างมาก เพราะภายในรถตู้มีพระสงฆ์ ญาติโยม และแม่ชีนั่งอยู่ด้วย ตอนแรกเขารู้สึกสงสัยกับสิ่งที่เห็น…

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประเด็นร้อน หลังดราม่าขอบสนามแข่งรถโกคาร์ทเยาวชนนัดล่าสุด ที่ น้องพายุ ซิ่งเข้าเส้นชัยคว้าอันดับที่ 1 มาครองสำเร็จ แต่กลับเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันทำให้ชวดขึ้นโพเดียมรับถ้วยรางวัล เนื่องจากฝั่งคู่แข่งยื่นหนังสือประท้วงผลการแข่งขัน ล่าสุด ราชยานยนต์สมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ สมาคมกีฬา (ร.ย.ส.ท.) ออกหนังสือชี้แจงกรณีการแข่งขันคาร์ท รุ่น Cadet-B รายการ Super Kart Thailand Championship 2026 โดยระบุว่า รายการ…

1: รู้จักวอเตอร์เครส ผักใบเขียวที่ได้คะแนนสารอาหารเต็ม 100 ผักใบเขียวเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่า มีผักชนิดหนึ่งที่ได้รับคะแนนสูงสุดจากการจัดอันดับความหนาแน่นของสารอาหารโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งชาติสหรัฐฯ (CDC) ผักชนิดนี้มีชื่อว่า “วอเตอร์เครส” หรือผักสลัดน้ำ ซึ่งมีรสเผ็ดซ่าเล็กน้อย เนื้อสัมผัสกรอบ และสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย ตั้งแต่สลัด ซุป ไปจนถึงเมนูผัดที่คุ้นเคยในครัวไทย จุดเด่นของมันไม่ใช่เพียงรสชาติ แต่ยังรวมถึงสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเมื่อเทียบกับปริมาณพลังงานที่ได้รับ วอเตอร์เครส (Watercress) เป็นผักใบเขียวในตระกูลกะหล่ำ ซึ่งมีลักษณะใบขนาดเล็กและลำต้นอ่อน สามารถนำมารับประทานสดหรือปรุงสุกได้ รสชาติของมันมีความเผ็ดซ่าเล็กน้อยคล้ายผักรสจัดบางชนิด…

ได้ยินเสียงกุกกักใต้เตียงหลายวัน ผัวเมียก้มดูถึงกับช็อก พบงูตัวใหญ่ซ่อนอยู่ในฟูก จากเสียงปริศนาที่ได้ยินติดต่อกันหลายวัน ซึ่งตอนแรกสามีภรรยาคู่หนึ่งคิดว่าอาจเป็นหนูที่เข้ามาหลบอยู่ในห้องนอน กลับกลายเป็นเหตุการณ์ที่สร้างความตกใจอย่างมาก เมื่อพวกเขาพบว่าเจ้าของเสียงนั้นคืองูขนาดใหญ่ที่เลื้อยเข้าไปซ่อนตัวอยู่ภายในฟูกที่นอน เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นกับคู่สามีภรรยาในมณฑลกุ้ยโจว ทางตะวันตกเฉียงใต้ของจีน โดยทั้งคู่สังเกตเห็นเสียงคล้ายสิ่งของเคลื่อนไหวอยู่บริเวณใต้เตียงเป็นเวลาหลายวัน แต่ไม่ได้คาดคิดว่าจะมีสัตว์ขนาดใหญ่ซ่อนอยู่ใกล้ตัว เปิดห้องนอนเจองู ก่อนเลื้อยหนีเข้าไปในฟูก ตามรายงานจากสื่อท้องถิ่น หญิงแซ่วังเล่าว่า เช้าวันหนึ่งสามีของเธอเปิดประตูเข้าห้องนอน ก่อนจะพบงูอยู่ภายในห้อง ทำให้ทั้งคู่ตกใจอย่างมาก เมื่อถูกพบเห็น งูตัวดังกล่าวพยายามเลื้อยหนีและเข้าไปซ่อนอยู่ภายในฟูกที่นอน ทำให้เจ้าของบ้านต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะไม่สามารถมองเห็นตำแหน่งของงูได้อย่างชัดเจน สามีของหญิงแซ่วังยอมรับว่าตอนแรกตกใจเป็นอย่างมาก แต่หลังจากตั้งสติได้ จึงตัดสินใจนำฟูกออกไปไว้ด้านนอกบ้าน…