ผักสดเป็นอาหารที่มีประโยชน์ เพราะให้ใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของร่างกาย หลายครอบครัวนิยมกินผักสดเป็นเครื่องเคียงกับอาหารจานหลัก หรือใช้เป็นส่วนประกอบของสลัดและเมนูพื้นบ้าน อย่างไรก็ตาม ผักที่ดูสด สีเขียวสวย และไม่มีรอยเน่าเสีย ก็ไม่ได้หมายความว่าจะปราศจากเชื้อโรคหรือปรสิตเสมอไป สิ่งปนเปื้อนอาจติดมากับผักตั้งแต่ขั้นตอนการเพาะปลูก หากใช้น้ำที่ไม่สะอาดรดผัก มีดินหรือปุ๋ยที่ปนเปื้อนอุจจาระ หรือมีสัตว์เข้ามาในบริเวณปลูก เชื้อบางชนิดอาจติดอยู่บนผิวใบ ตามร่องของลำต้น หรือบริเวณโคนผักที่สัมผัสกับดินได้ นอกจากนี้ การเก็บเกี่ยว การขนส่ง การวางขาย และการเตรียมอาหารในครัวก็เป็นขั้นตอนที่อาจทำให้เกิดการปนเปื้อนซ้ำได้ องค์การอนามัยโลกระบุว่า…

ยุคทองแพง! แม่ช็อก ลูกชายหยิบ “แหวนทอง” ไปให้สาว ป.2 แชทไปทวงเจอกระแสตีกลับ เด็กประถมแอบหยิบ “แหวนทอง” ไปให้เพื่อนผู้หญิง แม่แชทไปทวงรัวๆ ตอนกลางคืน สุดท้ายโดนบล็อก ช่วงนี้ราคาทองคำพุ่งขึ้นสูงเป็นประวัติการณ์ หลายคนยอมทุ่มทุนซื้อทองคำมาเก็บโดยหวังว่าจะทำกำไรมหาศาลในอนาคต ในขณะที่หลายคนรีบเทขายทองที่มีอยู่ในครอบครองเพื่อหากำไร ล่าสุดเว็บไซต์ soha รายงานเรื่องราวของเด็กประถม ที่แอบหยิบแหวนทองคำของคุณแม่ ไปมอบให้เพื่อนผู้หญิงร่วมชั้นเรียน ต่อมาคุณแม่ได้แชทรัวๆ ไปทวงกับผู้ปกครองของเด็กหญิงในตอนกลางคืน จนกระทั่งโดนบล็อกในที่สุด ตามรายงานพบว่า…

สิ่งที่เติมลงในกาแฟ อาจสำคัญกว่าที่หลายคนคิด สำหรับหลายคน กาแฟหนึ่งแก้วเป็นสิ่งแรกที่ต้องมีในตอนเช้า บางคนชอบกาแฟดำที่มีกลิ่นหอมและรสขมตามธรรมชาติ ขณะที่บางคนชอบรสหวานมันจากนมข้นหวาน ครีมเทียม น้ำตาล หรือไซรัปแต่งกลิ่น การเลือกดื่มแบบใดไม่ได้หมายความว่าจะเป็นอันตรายต่อหัวใจโดยอัตโนมัติ แต่ปริมาณและชนิดของส่วนผสมอาจทำให้คุณค่าทางโภชนาการของกาแฟแต่ละแก้วแตกต่างกันอย่างมาก สิ่งที่ควรใส่ใจเป็นอันดับแรกคือ น้ำตาลที่เติมเพิ่ม เพราะน้ำตาลอาจซ่อนอยู่ในส่วนผสมหลายชนิด ไม่ใช่เฉพาะน้ำตาลทรายที่ตักใส่แก้วเท่านั้น เครื่องดื่มกาแฟที่ใส่นมข้นหวาน ไซรัปแต่งกลิ่น ซอสช็อกโกแลต หรือวิปครีม อาจมีน้ำตาลและพลังงานสูงกว่ากาแฟดำอย่างชัดเจน หากดื่มเป็นครั้งคราวก็แตกต่างจากการดื่มเครื่องดื่มหวานจัดหลายแก้วทุกวัน ข้อมูลจากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (American Heart Association)…

ผลตรวจ สารเสพติด “อำนาจ รื่นเริง” อดีตแชมป์โลก IBF หลังโดนตำรวจบุกตรวจบ้าน หลังเจ้าตัวยอมรับดื่มเหล้า – สูบบุหรี่เท่านั้น เจ้าหน้าที่ตำรวจลงพื้นที่ตรวจสอบบ้านพักของ “อำนาจ รื่นเริง” อดีตนักมวยสากลสมัครเล่นทีมชาติไทย และอดีตแชมป์โลกสหพันธ์มวยนานาชาติ (IBF) รุ่นฟลายเวท หลังมีกระแสข่าวบนโลกออนไลน์เชื่อมโยงกับประเด็นยาเสพติด ก่อนผลการตรวจสอบเบื้องต้นออกมาแล้ว ขณะที่เจ้าตัวยืนยันว่าไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด ยอมรับเพียงดื่มสุราและสูบบุหรี่เท่านั้น เมื่อเวลา 12.00 น. วันที่…

จากกรณีดราม่าการแข่งขันรถโกคาร์ตของ น้องพายุ ลูกชายฝาแฝดของ ชมพู่ อารยา และ น็อต วิศรุต หลังคว้าอันดับ 1 ในการแข่งขัน ก่อนถูกยื่นประท้วงให้ตรวจสอบเครื่องยนต์ ล่าสุด ราชยานยนต์สมาคมแห่งประเทศไทยฯ หรือ ร.ย.ส.ท. ออกมาเปิดเผยผลตรวจสอบว่า รถแข่งของน้องพายุผิดกติกา เนื่องจากเครื่องยนต์ที่ใช้ไม่ตรงกับรุ่นที่กำหนด จนกลายเป็นประเด็นที่ถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางบนโลกออนไลน์ ล่าสุด มีการย้อนคลิปจากรายการ 3 แซ่บ ที่…

ศาลจีน สั่งลงโทษประหารชีวิต 3 แกนนำ แก๊งตระกูลเว่ย ก่ออาชญากรรมฉ้อโกง-ตั้งฐานปฏิบัติการสแกมเมอร์ในเมียนมา พัวพันเงินราว 6.12 หมื่นล้านบาท “ซินหัว”มีรายงานว่า เมื่อ(วันที่13 ต.ค.69) ศาลประชาชนชั้นกลางเมืองเฉวียนโจวและศาลประชาชนเมืองหนานอัน ซึ่งตั้งอยู่ในมณฑลฝูเจี้ยนทางตะวันออกของจีน ได้ตัดสินโทษประหารชีวิตสมาชิกแกนนำของแก๊งอาชญากรรมที่นำโดยตระกูลเว่ย จำนวน 3 ราย ซึ่งก่ออาชญากรรมหลายกรณีในเมียนมา เช่น การฉ้อโกงทางโทรคมนาคมและการพนันขณะเดียวกันศาลยุติธรรมทั้งสองแห่งได้ตัดสินโทษจำคุกตลอดชีวิตจำเลยอีก 3 ราย และจำคุกจำเลยอีก 55 ราย…

Chapter 1: ชาวบ้านฮือฮา! เจ้าของรถตู้เผยเรื่องชวนขนลุก อ้างมีผีจ้างให้ขับไปส่งสำนักสงฆ์ร้าง เรื่องราวลึกลับที่ทำให้ชาวบ้านพากันพูดถึงและสนใจเลขทะเบียนรถตู้เพื่อเสี่ยงโชค เกิดขึ้นหลังนายเด่นชัย จันทร์ไตรรัตน์ อายุ 43 ปี เจ้าของรถตู้รายหนึ่ง เปิดเผยประสบการณ์แปลกประหลาดที่ตนเองเชื่อว่าอาจเกี่ยวข้องกับสิ่งลี้ลับ เหตุการณ์ครั้งนี้ไม่เพียงทำให้เจ้าตัวรู้สึกประหลาดใจ แต่ยังทำให้ญาติพี่น้องและชาวบ้านที่ทราบข่าวต่างพากันสนใจ โดยเฉพาะหลังมีการเปิดเผยหมายเลขทะเบียนรถตู้ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ดังกล่าว นายเด่นชัยเล่าว่า ในวันเกิดเหตุ เขากำลังขับรถกลับจากการไปทำธุระในเทศบาลตำบลนาหนาด ระหว่างนั้นเมื่อเดินไปที่รถ เขากลับพบภาพที่ทำให้รู้สึกแปลกใจอย่างมาก เพราะภายในรถตู้มีพระสงฆ์ ญาติโยม และแม่ชีนั่งอยู่ด้วย ตอนแรกเขารู้สึกสงสัยกับสิ่งที่เห็น…

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประเด็นร้อน หลังดราม่าขอบสนามแข่งรถโกคาร์ทเยาวชนนัดล่าสุด ที่ น้องพายุ ซิ่งเข้าเส้นชัยคว้าอันดับที่ 1 มาครองสำเร็จ แต่กลับเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันทำให้ชวดขึ้นโพเดียมรับถ้วยรางวัล เนื่องจากฝั่งคู่แข่งยื่นหนังสือประท้วงผลการแข่งขัน ล่าสุด ราชยานยนต์สมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ สมาคมกีฬา (ร.ย.ส.ท.) ออกหนังสือชี้แจงกรณีการแข่งขันคาร์ท รุ่น Cadet-B รายการ Super Kart Thailand Championship 2026 โดยระบุว่า รายการ…